2020年目标与愿望
朝着目标冲呀，冲呀，冲呀！ 一、身体健康，平平安安。 二、学会拉二胡。 三、存36000元。 四、工行炒白银赚10000元。 五、技能 1、Illustrator 高手。 2、Photoshop高手。 3、Coreldraw高手。 4、C4D入门熟练。 5、Painter入门熟练。 6、平面设计-色彩高手。 7、平面设计-版式高手。 8、平面设计-字体高手。 2019-12-30 初稿
Category: 曾经努力过
记录博主这辈子努力的事迹。
2019年目标与愿望
2019年目标与愿望 一、身体健康、平平安安。 每天早晚瑜伽瑜伽各30分钟，减缓模样的衰老速度。每天跑步5公里（待定），保持骨胳肌肉的灵活与弹性。 上班族如何安排跑步时间？对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时，饭后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以进行的。(实际：三天打鱼，两天晒网，甚至于常常因为骨头经络如锈了一般而睡不着觉。） 二、除去房租、水电、手机费、车费、日常用品花销，每个月能存下5000元。然后再减去一年的保险费：19524元，年终能够存下30500元。（实际：每月只存了2330元左右，总计存了21050元。）
21天5：30分起床大作战（之二）——2018－11－23
5：30起早床是为了早上能有更多的时间学习和身体锻炼。 比起早床更难做到的是早睡。前一次“21天5：30分起早床大作战”就只有3天还是4天做到了22：30分前睡下的，而6点钟之前起床的有18－19天，早睡和早起的天数相差悬殊太大了。起得早，但是没有睡好，很容易毁容的，每晚必须足睡7小时。
2018年11月-学习记录
倾听梦想的声音，按它的吩咐去做，并且尽量避免偷懒。如果你认为做不到，那就是你在心底有一个墙束缚了自己。 好好学习，天天向上。 因为现在是宅在出租屋里，没有任何收入，坐吃山空类型，没有玩与颓废的权力。 目标：每天学习【45分钟/次 * 13次】 学习方式：阅读或电脑技能实操
克服心理障碍与拖延症，Just do it .
1、使你分心的手机和电脑，放在你不容易取用和懒得取用的地方。 2、五秒钟就去做。 3、计划（当日的计划）、执行（5秒钟就去做），反馈（总结、温习比执行更重要）。 4、日复一日，年复一年重复你所做，你会获得成功。练习的质量和效果比时间、效率更重要。 5、适当的休息，瑜伽与冥想。 6、21天形成一个好的习惯。 7、20小时你能学会一个新的技能。 8、及时奖励。
21天早上5：30分起床大作战（一）
早睡是很好的养生方式，我现在基本上在23：00就爬上床睡了。而早起能做把一天中可以学习的时间利用到最大化，并且早上的学习效率特别的高。现在我基本上是6：30分起床或6：00起床，每次只能学习一个45分钟，拉拉杂杂的事一堆做完就9点了，我想把起床时间推到5：30分，这样9：00分之前我就有充裕的2个45分钟的学习时间了。一下子跳到5：30分起床，肯定会犯困的，所以我利用循序渐进的方式，每3天向前推进15分钟，将早起的时间推前到5：30分。
思维导图：purebaby的人生规划
我很喜欢思维导图，因为思维导图能够将我那些零碎的想法整理清楚。百度脑图(naotu.baidu.com)是个很好的线上思维导图工具。 人生规划不是一层不变的，大的方向不会变，但某些分枝和细节有可能随着时间的变迁会略有更改，希望百度脑图是长青树，这样我就可以一直在上面修改了。